Du sagst oft "Ja" wenn du eigentlich "Nein" sagen möchtest
Du stellst die Bedürfnisse anderer gerne über deine eigenen - fühlst dich danach aber oft unfair behandelt, unrund und ausgelaugt
Du kannst schwer Grenzen setzen und einhalten
Es fällt dir schwer, dich einfach mal zurückzulehnen und verwöhnen zu lassen
Es fällt dir schwer, deine Bedürfnisse auszusprechen
Du erwischt dich oft dabei, Menschen "retten" oder ihre Probleme für sie lösen zu wollen
Du hast Angst, "eine Last" zu sein oder abgelehnt zu werden, wenn du deine Wünsche einforderst
Dann ist diese tiefgehende Masterclass genau richtig für dich.
DICH ERWARTET
1,5 Stunden interaktiver Workshop mit kraftvollen Coaching-Übungen & Ritualen
Tiefgehende, geführte Meditationsreise um deine Blockaden zu lösen
Notfall-Tools für den Alltag, wenn du in alte Muster fällst
Geschützter & heilsamer Raum, wo alle Gefühle und Gedanken da sein dürfen
Live Q&A, wo ich all deine Fragen beantworte
Aufzeichnung der Masterclass, um die Inhalte in deinem Tempo zu vertiefen
NACH DER MASTERCLASS
Verstehst du, was wirklich hinter People-Pleasing steckt
Kannst du deine Bedürfnisse kommunizieren, ohne dich schlecht zu fühlen
Weißt du, wie du öfter "Nein" sagen und Grenzen setzen kannst
Spürst du, dass du es wert bist verwöhnt zu werden und zu empfangen
Weißt du, wie du mit emotionalem Diskomfort umgehst
Fühlst du dich bestärkt, deine Bedürfnisse an 1. Stelle zu setzen
Dein Coach
Schluss damit!
Ich bin Anja, dipl. Beziehungscoach und recovering People Pleaser.
Vor 8 Jahren konnte ich nichtmal um ein Glas Wasser bitten, ohne einen inneren Konflikt zu haben - geschweige denn im Bett meine Wünsche aussprechen ;) Dank Ausbildungen, zahlreichen Kursen & Büchern, kann ich heute für meine Bedürfnisse einstehen und fühle mich nicht mehr schlecht dabei!
In dieser Masterclass teile ich all mein Wissen und die kraftvollen Experten-Tools mit dir, die mir geholfen haben, meinem Helfer-Syndrom den Kampf anzusagen. Ganz nach dem Motto: von People-Pleasing zu "being pleased" ;)
Egal ob Mann, Frau, Single, vergeben etc - People Pleasing zieht sich meiner Erfahrung nach durchs ganze Leben.
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